открыл чакру

7 мантр представляют звуки помогающие открыть соответствующие чакры: Лам, Вам, Рам, Ям, Шьям, Кшам, АУМ(ОМ); и восьмая мантра Гоуранга для духовного эффекта) 

Как быть постоянно с открытыми чакрами Занятие № 17 

Держи чакры открытыми 

Как держать сердечную чакру открытой 

Открытые и баланс сердечной чакры 

Чупа Чупс