табата

80ые 

Tabata timer 

Vanessa de mata - Boa Sorte 

профессиональный микс 

таймер час 

Таймер 20 минут 

Табата mix 4 минуты 

гонг и пикалка 

3. Руки 

для мариненого зада)) 

Rocky 

2017 

интервал 

1 

20/10*8 

по-українські 

Таймер 20/10 

2 

20-10-3 

быстрый дэнсхол 

Таймер 20-10 

Эльвина 

Пресс 

тренируемся) 

1 

(30-15) 

40/20 

Дар тобу табат бинам 

Табата 45-15 

8 тренировок:20/10/1relax 

РОК 

AD DC 

8 

Дре 

8 

Пресс  

Табата (прыгунов) 

Таймер 

тренируемся) 

16 мин 

Табата 45-15 (D.J.VAD 2016 июнь) 

Я і Ти 

музыка для табата 5 

Нирвана 

хоп тяжелый 

Таймер 4 минуты 

Таймер 20-10 tabata 

80-90 

таймер 

для силовой планки